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Quante volte ad esempio ti sei chiesta se è possibile mangiare il sushi mentre si è a dieta?
La risposta è una volta ogni 15 gg.
Per iniziare, meglio evitare il consumo di alcolici o bevande zuccherate, limitandosi alla classica acqua o, se proprio ne senti il bisogno, ad una coca cola zero.
Per quanto riguarda...
I documenti da portare alla visita sono:
- Analisi del sangue (i più recenti che sono risalenti massimo fino ad un anno prima della visita, generici o specifici nel caso si ha una patologia)
- Impegnativa del medico (ATTENZIONE L'impegnativa deve essere scritta a mano su carta bianca intestata, firmata e/o timbrata per la prescrizione della dieta. La dicitura da riportare è: "Si richiede visita dietistica per.....indicare motivo della visita")
La visita comprende:
- Anamnesi completa riguardo lo stato di salute e le abitudini alimentari, motorie
- Visita mediante BIA per valutazione della composizione corporea
- Rilevamento parametri antropometrici come circonferenze corporee
- Determinazione degli obiettivi individuali
- Il percorso dietetico sarà personalizzato e verrà consegnato telematicamente o di persona massimo entro una settimana dalla visita
- Consigli alimentari ogni settimana e approfondimenti vari sul mondo dell'alimentazione
- Ricette personalizzate
- Educazione alimentare
